Si tu t’intéresses à l’univers du trail ou si tu scrolles régulièrement sur Instagram ou TikTok, tu as sûrement croisé ce nom : Clem qui court.
Derrière ce pseudonyme se cache Clément Deffrenne, un jeune coureur français qui bouscule les codes traditionnels de la course à pied et de l’ultra-trail.
Mais qui est véritablement Clem qui court, et pourquoi ce coureur fait-il autant parler de lui ?
On t’explique tout !
Clem qui court : un parcours atypique qui inspire
Contrairement à beaucoup d’ultra-traileurs qui baignent dans le sport depuis leur enfance, Clem qui court n’a pas suivi une trajectoire classique.
Clément Deffrenne n’était pas un enfant de l’athlétisme et passait beaucoup de temps à jouer aux jeux vidéo.
Ce n’est qu’à l’âge adulte, qu’il découvre la course à pied et le trail, presque par hasard. Ce qui n’était au départ qu’une simple expérience devient rapidement une passion, puis une carrière à part entière.
👉 Aujourd’hui, Clem qui court est :
- Une source d’inspiration pour des milliers de personnes
- Une figure montante du trail
De gamer à ultra-traileur accompli
Jamais licencié dans un club et sans formation sportive classique, il s’est lancé dans l’ultra-trail avec une mentalité de « try harder » héritée du gaming : toujours recommencer, apprendre de ses erreurs et ne rien lâcher.
En moins de trois ans seulement, il est passé de novice à ultra-traileur capable de finir certaines des courses les plus exigeantes au monde.
👉 Ses principaux atouts :
- Capacité à apprendre rapidement et à repousser ses limites
- Travail acharné et persévérance
Des performances remarquables sur les courses extrêmes
Ce n’est pas uniquement son storytelling ou sa présence sur les réseaux qui font parler de Clem qui court : ses résultats sportifs parlent d’eux-mêmes.
- UTMB 2025 (174 km / 9900 m D+) : Il termine 144e sur plus de 1600 participants, en 29h19’34”, une performance honorable pour une première participation à cette mythique course d’ultra-trail.
- Ultra Terrestre (224 km, 14 000 m D+) : Une épreuve qu’il termine au pied du podium, démontrant une endurance et une capacité d’adaptation exceptionnelles.
- Diagonale des Fous : Après une première participation longue et difficile, il revient plus fort et se classe 23e, confirmant son réel potentiel sur les longues distances.
👉 Ces performances montrent que Clem qui court n’est pas juste un influenceur qui court, mais bien un athlète sérieux capable de performances de haut niveau.
La « killcam » : l’empreinte de Clem qui court
À l’origine de sa popularité se trouve une idée simple mais extrêmement efficace : la “killcam”.
Dans l’univers du gaming, une killcam montre en replay une action décisive après avoir éliminé un adversaire. Clem a repris ce concept et l’a adapté au trail.
Dans ses vidéos :
- Il filme les moments où il double ou dépasse d’autres coureurs.
- Il ajoute souvent humour, effets visuels ou commentaires décalés.
Ce format est devenu sa signature créative et a largement contribué à faire connaître son contenu au-delà de la communauté trail traditionnelle.
Une vision du trail qui casse les codes
Dans un monde où l’ultra-trail peut parfois être perçu comme élitiste, réservé à une minorité d’athlètes exceptionnels, Clem qui court apporte une vision nouvelle :
- Accessible
- Authentique
- Humoristique
- Inspirante
👉 Il montre que le trail peut être à la fois exigeant et fun, sérieux dans l’effort mais léger dans le partage.
Sa présence à l’UTMB 2025, son merchandising original comme les t-shirts “Kill Cam”, ou encore sa manière de narrer ses courses, ont contribué à faire du trail un sport moins intimidant, plus ouvert au grand public.
Pourquoi Clem qui court change le regard sur l’ultra-trail ?
Aujourd’hui, Clem qui court n’est plus simplement un coureur. Il est :
- un ambassadeur d’une nouvelle culture trail
- un athlète inspirant
- un créateur de contenu authentique
- une figure qui rapproche les non-athlètes de l’ultra-trail
👉 Grâce à lui, le trail n’est plus vu uniquement comme un défi physique extrême, mais aussi comme une aventure humaine, racontée avec humour, sincérité et émotion.
Conclusion : Clem qui court, une source d’inspiration
Alors, qui est Clem qui court ?
C’est Clément Deffrenne, un trailer autodidacte qui a su transformer une passion tardive pour la course à pied en une carrière inspirante, portée par des performances solides, un storytelling unique et une vraie proximité avec sa communauté.
En mêlant authenticité, humour, et vraie performance sportive, il change profondément le regard sur l’ultra-trail et donne envie à chacun de repousser ses propres limites, quelles qu’elles soient.
👉 Clem qui court est la preuve vivante que l’on peut commencer tard, courir fort, inspirer une communauté et vivre pleinement sa passion.
