Étant un passionné de musculation (et street workout), je souhaitais acquérir depuis longtemps le gilet lesté de la marque Eric Flag, notamment pour mes séances tractions et dips.
Mais que vaut-il vraiment ? Quels sont les avantages et les défauts de ce gilet ? Mérite-t-il sa place de N°1 sur Amazon ? Je vais répondre à toutes ces questions 💪
Caractéristiques du gilet lesté et contenu du colis
Le gilet lesté de la marque Eric Flag est fabriqué en nylon résistant et en mousse TPE. Il pèse 900 g à vide et propose 16 poids donc 16 poches (8 à l’avant et 8 à l’arrière).
Chaque poids pèse 1.2kg, ce qui permet de limiter le nombre de poche et de poids.
Voici ce qui est proposé dans le colis :
- Veste
- 16 poids de 1.2kg
- Sangle d’ajustement
Exercices réalisés avec le gilet lesté Eric Flag
Pour me faire un avis global de ce gilet, j’ai effectué les exercices suivants :
- Dips
- Tractions / Tractions Australiennes
- Pompes
- Burpees
- Box Jump / Squat Jump
- Fentes
- Nordic Hamstring Curl
Pour voir la vidéo à ce sujet :
Mon avis sur le gilet lesté de la marque Eric Flag
Après avoir testé cet équipement en réalisant les exercices ci-dessus, le constat est clair : c’est un 10/10 !
Le gilet est parfaitement proche du corps, il offre également une superbe liberté de mouvement au niveau des épaules et je n’ai ressenti aucune gêne ni douleur (grâce à un bon rembourrage). C’est parfait pour se concentre à 100% sur le mouvement pour chaque exercices
Ce que j’ai aimé :
Ce qui pourrait être amélioré :
Si vous souhaitez aller plus loin, gagner en masse musculaire, force et explosivité, il sera un atout indispensable.
J’espère que cet review sur le gilet lesté de la marque Eric Flag vous aura plu !
Je le conseille à toutes les personnes souhaitant progresser et se surpasser, il vous permettra d’atteindre de nouveaux sommets.
Je l’utilise 2 à 3 fois par semaine personnellement depuis quelques mois, la qualité est toujours au rendez-vous 🔥
À très vite pour un prochain article.
